跑步有好朋友，瑜珈也有好朋友。
上瑜珈課，不想自己用別人用過的墊子，或是在家想要自己練習瑜珈動作的話，你絕對需要一個好夥伴來協助你，讓你在平躺的、堅硬的地板上，還能保護好自己。
「瑜珈墊」絕對就是你要開始進行瑜珈運動時的第一個選擇了；選擇瑜珈墊要注意的就是它有沒有具備止滑功能，以及軟度夠不夠、適不適合自己。
此款瑜珈墊有著標準的6mm厚度，且兩面都可以使用，也同時是止滑的材質，放在光滑的瓷磚地板上，並在瑜珈墊上跳動，墊子也不會輕易跑走。
瑜珈墊的包裝寫著"防霉無毒"，不含八大重金屬可以安心使用，且吸震力強、止滑力也強，看看下圖它的材質，測試過後，兩面確實都可以使用，軟軟的，也可以止滑喔。
貼心的是，購買瑜珈墊的同時，還有附贈放置瑜珈墊的袋子，只要把瑜珈墊卷起來，再放進袋子中，就能輕易帶著走了喔。
不知道有那些瑜珈動作嗎？除了上課老師教的以外，還有網路上也查的到，此外瑜珈墊上面的說明紙，也有附上七種瑜珈常做的姿勢，大家可以試試看喔。
小編也嘗試了幾個簡單的動作，如上下圖。記得做瑜珈之前，一樣要先暖身喔。說明紙上的這七個動作，可以先從自己曾經學過、或者比較簡單的開始練習，也可以搭配其他瑜珈器材開始使用，祝你成功喔~
跑步有好朋友，瑜珈也有好朋友。
上瑜珈課，不想自己用別人用過的墊子，或是在家想要自己練習瑜珈動作的話，你絕對需要一個好夥伴來協助你，讓你在平躺的、堅硬的地板上，還能保護好自己。
「瑜珈墊」絕對就是你要開始進行瑜珈運動時的第一個選擇了；選擇瑜珈墊要注意的就是它有沒有具備止滑功能，以及軟度夠不夠、適不適合自己。
此款瑜珈墊有著標準的6mm厚度，且兩面都可以使用，也同時是止滑的材質，放在光滑的瓷磚地板上，並在瑜珈墊上跳動，墊子也不會輕易跑走。
瑜珈墊的包裝寫著"防霉無毒"，不含八大重金屬可以安心使用，且吸震力強、止滑力也強，看看下圖它的材質，測試過後，兩面確實都可以使用，軟軟的，也可以止滑喔。
貼心的是，購買瑜珈墊的同時，還有附贈放置瑜珈墊的袋子，只要把瑜珈墊卷起來，再放進袋子中，就能輕易帶著走了喔。
不知道有那些瑜珈動作嗎？除了上課老師教的以外，還有網路上也查的到，此外瑜珈墊上面的說明紙，也有附上七種瑜珈常做的姿勢，大家可以試試看喔。
小編也嘗試了幾個簡單的動作，如上下圖。記得做瑜珈之前，一樣要先暖身喔。說明紙上的這七個動作，可以先從自己曾經學過、或者比較簡單的開始練習，也可以搭配其他瑜珈器材開始使用，祝你成功喔~
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