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2017/3/22【運動幸福筆記本】膝關節最有力的守衛--盾牌型墊片護膝
有時候運動戴了護具，雖然有保護作用，但是關節處挖空的設計總覺得似乎需要加強。雖然一般的護膝在膝蓋部位挖空的設計可以增加動作靈活度，但是對於膝關節需要加強保護的人，可能就需要特別在關節處加厚的設計了。
這次試用的盾牌型墊片護膝可以緊緊包住整個關節，大面積的包覆讓人在運動時更放膽地放心動作。對於已經受傷的人，騎車、打球、跳繩、跑步……這個護膝真的就像一個盾牌，給關節扎實的保護。
墊片加厚達0.6公分的護膝，完整包覆膝關節，進行彈跳動作時，可以明顯感受到降落時護膝卸去大部分的衝擊力道，幫助肌肉穩定。最適合需要高度彈力的排球選手，跳躍時更無後顧之憂。
跑步時膝蓋持續承受衝擊，遇到不平的道路或者台階，都有可能增加膝蓋的負擔，穿上盾牌型護膝不只穩固關節，還能卸去部分衝擊力道，保護關節軟骨組織。外層的盾牌型墊片則有8道開口，讓膝蓋活動自如，不影響運動。
護膝的鬆緊也是一門學問，太緊不舒服，太鬆容易滑落。這款護膝不只在上下兩側加上鬆緊，大腿部位還有特殊的強化織法，加強彈力卻不過緊，也更不易鬆脫。
除了大腿部分的特殊設計，腿部後方則使用了曲線織法，符合人體工學的設計不但包覆性佳，穿戴起來也更服貼。透氣吸汗的材質，也最大幅度減少悶熱感，降低大面積護具造成的困擾。
這款護膝膝部圓周有25-32公分，適合女生使用，伸縮非常大，其實在這個尺寸內的男生，戴得下也可以使用。除了運動，長輩們如果禮佛、跪拜、祈禱，除了在膝蓋下方墊個抱枕之外，出門在外戴個護膝也很方便喔！
有鬆緊帶的用具手洗最能延長壽命，只要將盾牌型墊片護膝泡到水裡，加上一些中性清潔劑，稍微搓揉之後沖洗乾淨即可。為了維持鬆緊度，也盡量避免脫水、烘乾，放在通風處自然晾乾就可以了。
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