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2017/3/22【運動幸福筆記本】給膝蓋更輕巧的保護「涼感可調式臏骨帶」涼感塗層看得見
運動,是為了維持健康舒展身心,甚至能夠作為宣洩情緒的出口。近年來跑步跟單車運動蔚為潮流,因為門檻低、易入門,可說是全民運動,但是如果長期過量的使用膝關節,造成骨骼及肌肉傷害,反而失去運動的本意了。
膝關節是人體最大最複雜的關節,支撐身體的活動,就算不運動,每天也承受著極大的負荷,而且隨著40歲以後的肌力退化,更是增加膝蓋的負荷,可以說膝關節的健康,攸關人生下半場的幸福啊!
只要一個髕骨帶就可以幫助髕腱承受運動時的衝擊,進而保護膝關節。特別適合肌力不足的人,或者受傷後仍需要訓練的運動者。慢跑、籃球、排球、單車……等大量運用膝關節的運動,不妨以髕骨帶固定骨骼,減低壓力。
不只以鬆緊作為加壓來源,這款涼感可調式髕骨帶,多了彈性避震軟管加壓,大幅減少十字韌帶末梢壓力,運動時可以明顯感受到使用前後的差異。
避震軟管就縫在帶子裡面,不用怕運動時滑脫位移。
運動流汗最怕悶熱,猛烈出汗的情況下最怕皮膚發癢、出疹子,涼感可調式髕骨帶內側以特殊涼感塗層與皮膚接觸。這些六邊形像小雪花的圖案組成的網子,就是涼感奈米粉體塗層,也就是降低悶熱感的秘密武器。
使用護具還有「鬆緊」的問題,一開始買太緊的使用起來肯定不舒服,太鬆則失去效果。這次的可調式髕骨帶適用於膝蓋圓周30~40公分,多達10公分的伸縮範圍,男女適用,魔鬼氈的設計就算在渾身是汗的情況下,也能輕易調整。
而乾淨的護具也能避免汗疹,減少因長時間配戴而皮膚發癢的機率。
最好以清水或中性清潔劑清洗,再以毛巾吸乾水份,置於陰涼處晾乾即可。不需要大力的扭轉帶子,也不建議拿到大太陽底下曝曬,最好以自然乾取代烘乾機喔!
這款輕巧的髕骨帶,不只在運動時能保持關節靈活,收納也很方便,輕輕鬆鬆往背包上一套,就能隨身攜帶不忘記囉!
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